Le sophrologue est un professionnel de l’accompagnement qui utilise des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive pour aider les personnes à mieux gérer le stress, les émotions et les difficultés du quotidien. La sophrologie peut accompagner le bien-être, la préparation à un événement (examen, accouchement, prise de parole) ou le soutien face à certaines situations de vie, en complément d’un suivi médical si nécessaire.